禁煙のやりかた

沖縄県石垣市は、市内の小、中、高校生の喫煙者に対し、禁煙補助薬の「ニコチンパッチ」を無料で処方する取り組みを2008年8月6日から始めた。子供達をニコチン依存症から救出、未成年の喫煙者を減らす目的だが、小学生にまで「ニコチン

禁煙のやりかた

煙草をやめてからついに一ヶ月が過ぎました。

そして先週、3回目の外来にて同様以下のメニューをこなしてきました。

・血圧・体重測定(前回と変わらず)
・肺機能検査 正常
・呼気中の一酸化炭素の測定 ...

禁煙のやりかた

今日は禁煙外来の再診(1回目)でした。初回診察と同様に、

・問診
・血圧・体重測定
・呼気中の一酸化炭素の測定
・カウンセリング(?)

というメニューでした。

診療費用 (保 ...

禁煙のやりかた

なんというか、今までの禁煙の経験も踏まえて必ず思うことは、

どんな方法を用いても禁煙開始後1週間は、他の事は何もできない

ということですね。(少なくとも本人はそれほどに余裕が無い)

1週間たつとよう ...

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